Posts filed under: ‘inanç ve tıp‘




>*** 7 ADIMDA HAYAT

>7 ADIMDA DAHA MUTLU OL:

1- Halinden Memnun Biri Ol :

Her daim şikayetle yaşayanlardan olmayı bırak. İşlerin iyi gitmiyorsa yakında düzelir. Sevdiğin insanı hala bulamadınsa bekle, gelecek yakında nasıl olsa. Yoruldunsa dinlen geçer, açsan ye doyarsın, üzüldünse sevinirsin… Dünyanın her hali geçicidir. Aynı hızda ve aynı yükseklikte gitmek mümkün değildir. Rüzgar dağları iner çıkar, ovaları geçer, vadileri dolanır ama rüzgarlığı bırakmaz. Rüzgar gibi ol, gerektiğinde kasırga gibi es, gerektiğinde meltem gibi, gerektiğinde çekil köşene kimseye bulaşma, gerektiğinde lodos ol. Ama rüzgarlığından şikayet etme.

2- Çiçek Kokulu Bir Eşyan Olsun

Çiçek kokulu bir yarin olsun, en güzeli odur. Yoksa da bir silgi edin, gül koksun mesela. Araban varsa bol bol karanfil kokan kokuluk edin. Araba benim neyime, tek vasıtam ayaklarım diyorsan al bir menekşe kokulu parfüm, her durakta iki fısfıs yap kendine. Kendini çiçek gibi hisset asıl. Tüm dünyanın karmaşasında, insanı boğan kalabalıkta, bir karanfilin güzel duruşundan daha iyi nasıl yaşanabilir bu hayatta!

3- Eşsiz Ol

Sen, sen olduğun için eşsizsin. Bu dünya için vazgeçilmezsin. Sen olmadığında bu evren bir eksik, unutma! İlk olarak, -hangi kaçık söylediyse- “Mezarlıklar kendilerinin vazgeçilmez olduğuna inanan insanlarla doludur.” diyenlere kulak asma. Senin mesleğini yapan binlerce insan olabilir ama hiçbirisi senin gibi gülemiyor, senin gibi kızamıyor, senin gibi yaşamıyor hayatı. Parmak uçlarımızın, retinalarımızın, yüz yapımızın bir benzeri yoksa; kalbimizin, hislerimizin, bakışlarımızın, insanlığımızın da bir benzeri yok. Tek kelimeyle eşsiziz.

4- Hayır Demekten Korkma

Gerektiğinde ´hayır´ de. Bazen ´hayır´ların ´evet´lerden daha fazla değerli olduğunu unutma. İstemeyerek bile olsa, iyilik yapmak için bile olsa söylediğimiz her ´evet´ başımıza daha çok olumsuz işler açacaktır. Yapabilirlik alanımıza girmeyen istekler için ´hayır´ diyebildiğimiz gün hem kendimize hem de isteklerini gerçekleştiremeyeceğimizden dolayı hüsrana uğrayacak insanlara büyük bir iyilik yapmış oluruz. ´Hayır´ diyelim ´hayır´ işleyelim.

5- İkiz Kardeşini Unutma

Dünya senin ikiz kardeşindir. Sen mutluysan o da öyledir. Sen hüzünlüysen dünya daha hüzünlü olur. Dünya dediğin, senin gözünün gördüğü, kulağının işittiği, cep telefonun kapsama alanı kadar bir yerdir. Oralara hükmedebilirsin, oralarda olup bitene yön verebilirsin. Dünyanın dönüşü ve kalbinin atışı kardeştir. Unutma ve kardeşini sev. Onu koru ve kolla ki o da sana tüm şefkati, merhameti ve sıcaklığıyla davransın.

6- Dünya Hayatı Bir Gündür, Unutma!

Kocaman bir ömür yaşasak da aslında yaşadığımız ömür bir günden ibaret. Gözümüzü kapattığımızda hayat bir kısa film gibi kısacık zamanda gözümüzün önünde geçerken, o günü ne kadar iyi yaşadıysak mutlu bir vedaya da hazırız demektir. Eğer dünya hayatının bir günden ibaret olduğunu ve o günün de bugün olduğunu bilirsek, her günümüz kendiliğinden güzelleşecek ve mutlu sonlara kendimizi hazırlamak kolaylaşacaktır. Kim son gününü dolu dolu, bütün saniyelerin nabzını tutarak yaşamak istemez ki…

7- Küçük Olsun Benim Olsun

Hayatınızda tümüyle size ait bir şeyler olsun. A´dan Z´ye kendi tasarımınızın, üretiminizin, düşüncenizin bir ürününü masanızın üzerine koyun ve kasılarak dostlarına gösterin. Örneğin, kibritten Truva atı yapın, taşlardan Mona Lisa tablosu, mercimekten Galata Kulesi. Biraz zahmetli olsa da bunun benzerini çevrenizde yapacak bir babayiğit olmayacağı için bu uğraşınız size bir hoşluk, evinizin bir köşesindeki bir boşluğa da doluluk katacaktır. Madem kitap okuyoruz, bir kitap da siz yazın. 3-5 sayfa olsun yeter. Kapağını kafanıza göre tasarlayın. Yakınızdaki bir renkli-ozalit çıktı alıcılarında bastırıp, katlattırıp koltuğunuzu altına koyun. Bana da gönderin ki, bu gezegende yalnız olmadığımı görüp sevineyim. İşte bu iş için size bir neden daha! Daha ne yapayım sevgili okur?

ALINTIDIR…

Add a comment 16 Kasım 2009

>STRES KONTROLÜ

>PSİKOLOJİK HASTALIKLAR

VE
MANEVİ İLİM

Fiziksel göstergeleriniz ne olursa olsun, Stres Daima psikolojik sonuçlar doğurur.

Psikolojik sorunlarda, temel yaşmasal enerjilerimizi yağmalarlar.

Psikologlar stresin, onu zihinde taşıyana ait olduğunu söyler.

STRES onu zihninde yaşatan (oluşturan) tarafından yok edilebilir.

Çünkü, birey aşırı duyguları ve istekleri sonucunda ortaya çıkan tepkiyi, kendisi tölere ederek yok edebilir.

STRES, psikolojik bir hastalık olduğuna göre, Bu hastalığa neden olan herhangi bir mikrop, bakteri, hücre vb. Biyokimyasal bir aktivite söz konusu değildir.

Stresli bir bireyin, bu hastalıktan korunmak veya ( Tedavi) kurtulmak için herhangi bir hastaneye gitmesi gerekmemektedir.

Hastalığın teşhisi için, her hangi bir tahlil olması gerekmemektedir. Böyle bir tahlil yapılsa bile, hastaya her hangi bir teşhis konulamaz. Çünkü stresli hastanın, psikolojik rahatsızlığı, bireyin zihinsel ve fiziksel “sanal” tepkisidir.

Hastaya herhangi bir teşhis konulamadığına göre, korunması ve kurtulması (tedavi) için her hangi bir ilaç verilemez. Ancak, geçici sakinleşmesi için, sakinleştirici ilaçlar verilebilir. Bu ilaçlarda uyuşturucu özelliği taşıyan sakinleştirici ilaçlardır. Özellikle bu tür ilaçlar beyin hücrelerinde yıkımlara neden olur. Düzeltilmesi imkansız hastalıkların tetikçisi olurlar. Bazı insanlarda da bağımlılık yapabilmektedir.

İnsanın sağlığını koruyan iki ilim var demiştik;

– İnanç ve manevi ilim

– Tıp ilmi

Stres hastalığına, tıp ilmi müdahale edip, teşhis ve tedavi yapamadığına göre, inanç ve manevi ilim teşhis ve tedavi yöntemi ile müdahale edilmelidir.

İNANÇ VE MANEVİ İLİM NEDİR?

İnsanın canı, zihinsel ve bedenselliğin birleşimidir.

Yaşamınızda yeniden denge sağlamak için, manevi, zihni, duygusal ve fiziksel faktörleri dikkate almanız gerekir. Genelde yaygın kanı, insanlarda “inanç ve manevi” kelimesi “din” olarak algılanmaktadır.
İnanç ve maneviyat din demek değildir.

İnanç ve maneviyat; doğumdan ölüme kadar geçen yaşam süresinde, çaba göstermek, adaletli, sabırlı, başkalarının haklarına saygılı olmak demektir.

Stresle savaşırken ve hayatın kaçınılmaz olarak getirdiği bir çok oluşumdan acı çekerken, manevi olgu hepimiz için (ihtiyaç duyduğumuz duyguların) en önemlisidir.

Eğer hayata manevi yönden yaklaşmazsanız, stresten anında kurtulabilmek için, meditasyon da yapsanız, derin nefes alma tekniği ile sakinleşmek isteseniz de, stresle mücadelede asla başarılı olamazsınız. Başarılı olsanız da geçici bir başarı elde edersiniz.

DR.RECEP EKİNCİ

AÇIKLAMA:Bu yazıyı ve daha başka pek çok konuyla ilgili yazıları recep ekincinin kişisel sayfasından bulabilirsiniz.çok güzel bir site……..

Add a comment 10 Ekim 2009

Sayfalar

Kategoriler

Bağlantılar

Meta

Takvim

Kasım 2019
P S Ç P C C P
« Şub    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  

Posts by Month

Posts by Category